Растения снижающие сахар в крови
При повышенном сахаре в крови нормализовать его уровень с помощью лекарственных трав вполне реально. Для того, чтобы травы в составе лекарственных сборов сохраняли свои целебные свойства, их нужно использовать для приготовления чаев и настоев. Также для достижения видимого эффекта, нужно строго следовать рекомендациям относительно дозировок и придерживаться рекомендованных способов приготовления.
Поскольку во время длительной термической обработки любое растение может потерять свои лекарственные способности, травы ни в коем случае не стоит кипятить, готовя из них отвары для понижения сахара.
Какие травы могут снизить сахар
Существует перечень трав, которые при регулярном употреблении действительно могут понизить показатель сахара в крови. Они обладают определенными свойствами, которые способны повлиять на уровень глюкозы. К примеру, в лечебных целях часто используют одуванчик и лопух , поскольку эти растения содержат в своем составе инулин. Также хорошо снижают сахар следующие растения и травы:
- листья черники;
- клевер;
- крапива;
- створки фасоли;
- аир;
- кукурузные рыльца.
Как правило, из этих растений готовят целебные настои: 1,5-2 большие ложки заливают столовым стаканом горячей воды, настаивают около 40 мин, и пьют трижды в день по 1/3 стакана.
Кроме этого, понизить сахар в крови могут специальные чаи. Их можно приготовить из таких компонентов, как:
- липовый цвет;
- листья черной смородины;
- боярышник;
- шиповник.
Эти продукты можно добавлять во время заваривания чая или просто заливать их кипятком.
Какие травы входят в сахаропонижающие сборы
На сегодняшний день можно приобрести готовые сборы для диабетиков. Но уменьшение концентрации сахара в крови не является главной задачей таких продуктов. Компоненты для сборов подбираются с учетом их лечебных свойств, и кроме понижения сахара перед ними ставится задача общего укрепления организма и нормализации работы внутренних органов.
Как правило, в их состав входят следующие растения и травы:
- Орляк − это растение, которое эффективно нормализует минерально-витаминный обмен в ослабленном диабетом организме.
- Цикорий , который содержит в своем уникальном составе инулин. Он помогает нормализовать обменные процессы на всех уровнях организма, успокаивает ЦНС и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
- Галега − лекарственная трава, которая содержит в себе компонент галенин. Это растение обладает выраженным мочегонным и потогонным действием, что помогает людям, больным диабетом, избавиться от хронических отеков.
- Крапива , которая обладает уникальным витаминным комплексом, благодаря которому оказывает на организм выраженное тонизирующее действие.
- Золотарник − растение, которое успешно применяется при нарушениях обменных процессов в организме. Также эта трава улучшает венозное кровообращение, может приниматься для профилактики, такой распространенной среди диабетиков проблемы, как диабетическая стопа.
- Козлятник лекарственный используется в сборах благодаря выраженному мочегонному действию. Он содержит в своем составе сапонины и галегин, обладающий инсулиноподобным действием.
- Семена растения амаранта , которые встречаются в составе некоторых сахаропонижающих травяных сборов, способны активизировать работу печени, улучшать формулу крови и усилить переработку сахара организмом.
В состав сборов могут входить и другие травы. Главное, чтобы рецептура была рассчитана правильно, с учетом всех целебных свойств и противопоказаний, имеющихся у растительных компонентов.
Использование травяных сборов
При желании приготовить травяной сбор для снижения сахара в крови самостоятельно, необходимо точно знать, какие травы лучше всего сочетается между собою и усиливают лечебный эффект друг друга. В случаях, когда глубокие познания в фитотерапии отсутствуют, можно воспользоваться готовыми и проверенными рецептами.
Для самостоятельного приготовления первого сбора, необходимо взять:
- березовые почки (2 л);
- плоды шиповника (3 л);
- траву цикория (4 л);
- корень лопуха (5 л);
- траву золототысячника (5 л);
- листья мяты (2л);
- траву пустырника (3 л);
- корень солодки (2 л);
Для приготовления сбора все травы необходимо тщательно перемешать. Далее, берут 2 столовые ложки полученной смеси, засыпают ее в термос, заливают кипятком (500 мл). Смеси необходимо настояться в течение тех часов. Такой травяной настой для снижения сахара в крови пьется трижды в день, по 1\3 стакана, желательно до еды.
Самостоятельно можно приготовить еще один травяной сбор для снижения сахара. Для этого берут:
- листья черники (1 ст. л);
- колючки лопуха (1 ст. л);
- 1 стручок фасоли.
Все компоненты помещаются в фарфоровый чайник, заливаются литром кипятка. Смесь настаивают около часа. Далее все процеживают, и пьют трижды в день по 1 столовому стакану.
Для эффективного снижения и нормализации сахара из лекарственных трав можно приготовить еще один сбор. Для этого, в равных частях необходимо взять:
- листья толокнянки;
- корень валерианы;
- листья черники;
- корень одуванчика.
Все компоненты перемешиваются, 2 столовые ложки полученной смеси заливают кипятком (2 столовыми стаканами). Через час все нужно процедить. Принимают отвар трижды в день, по 1/3 стакана. Данный сбор не только помогает в борьбе с отеками и снижении показателя сахара в крови. Благодаря входящей в состав валерьяне, он обладает мягким седативным действием.
Рецепты на основе лекарственных трав для снижения сахара
Не только уменьшить показатель сахара, но и улучшить работу поджелудочной железы можно с помощью корня аира. Из него можно очень легко приготовить целебный настой. Для этого необходимо:
- взять 1 маленькую ложку растения;
- залить ее холодной водой (1 столовым стаканом);
- настаивать в течение ночи.
Принимают такой настой по одному глотку до еды в течение дня (около 6 приемов в сутки).
Уменьшить показатель глюкозы в крови и попутно избавиться от отеков можно принимая настой на основе козлятника лекарственного . Для его приготовления 1 чайную ложку травы нужно залить столовым стаканом кипятка, всё настаивают около часа. Далее, настой необходимо процедить, выпивать в течение дня по 1 большой ложке (4-5 раз в день).
Поскольку в корне лопуха содержится большое количество инулина, настои на основе этого растения также рекомендуют употреблять людям, больным диабетом.
Меры предосторожности
Любое лекарственное растение, даже натуральное, имеет свои противопоказания. По этой причине, прежде, чем попытаться понизить сахар при помощи трав, рекомендуют обратиться за консультацией к своему лечащему терапевту, либо к эндокринологу.
Чтобы собирать лекарственные травы самостоятельно, необходимо иметь очень глубокие познания в сфере фитотерапии. Не обладая достаточной информацией об особенностях лекарственных растений, многие принимают решение приобретать их в готовом виде. Стоит обратить внимания на то, что покупая лекарственные травы на рынках, никто не может гарантировать качество этого сырья.
Для сохранения всех лечебных свойств трав, необходимо соблюдать правильную технологию их сбора и хранения. Также немаловажно, чтобы сырье росло в экологически чистой зоне. Для того, чтобы быть уверенными в купленных растениях и получить от них максимальный целебный эффект, а главное, не навредить своему здоровью, все лекарственные травы необходимо покупать в аптеке, где производитель гарантирует качество продаваемого сырья.
Фитотерапия или лечение травами является распространенным методом при различных заболеваниях. Многие эффективные рецепты одобрены официальной медициной, и с успехом применяются в качестве вспомогательного лечения. Поддерживающую терапию при сахарном диабете проводят при помощи трав, овощных, зерновых и злаковых культур.
Чтобы не причинить себе вреда, перед использованием средств народной медицины необходимо проконсультироваться у эндокринолога и фитотерапевта. Опытные специалисты подскажут, какие растения понижают сахар в крови, и помогут подобрать индивидуальный курс. Не следует начинать лечение самостоятельно. Несмотря на относительную безопасность, фитосредства имеют противопоказания и подходят не во всех случаях.
Прерогативные аспекты лечения растениями
К достоинствам фитотерапии относятся:
- Доступность сырья. Ингредиенты для приготовления лекарств несложно приобрести в аптеке или вырастить на садовом участке.
- Многофункциональность. В силу природного состава растения не только хорошо понижают сахар в крови, они обогащают организм минералами и витаминами, способствуют восстановлению иммунитета. Средства нормализуют работу системы пищеварения, очищают кровь, способствуют выведению токсинов, и восстановлению работы почечного аппарата.
- Натуральность. Выращенное или купленное сырье не подвергается химической обработке, и не содержит синтетических примесей.
Большинство народных средств имеют минимум ограничений к использованию по гендерной и возрастной принадлежности пациента. Применение народных средств не является заместительной терапией, а только дополнением к медикаментозному лечению, которое назначает врач. Систематическое употребление трав и растений способствует нормализации уровня глюкозы, что позволяет контролировать течение сахарного диабета и предупреждает риск возникновения осложнений.
Влияние растений на организм диабетика
Растения, используемые в диабетической практике, классифицируют на несколько групп, в зависимости от их воздействия:
- Природные адаптогены. Повышают сопротивляемость организма к вредным внешним воздействиям, стабилизируют гормональный фон.
- Мочегонные растительные средства. Увеличивают скорость выведения глюкозы из организма.
- Гипогликемические бигуаниды. Растения схожие по действию с противодиабетическим препаратом Метформин. Снижают сахар, посредством ускорения процессов транспортировки и утилизации глюкозы.
- Инулиносодержащие растения. Натуральные источники инсулина и стимуляторы эндокринной функции поджелудочной железы.
- Растения с активными микроэлементами (цинк и хром). Понижают уровень глюкозы в плазме крови, усиливают действие инсулина, повышают защитные реакции организма.
Лекарственные травы
Травяные настои и отвары необходимо применять в течение длительного времени. Мгновенного эффекта для ликвидации гипергликемии от выпитого отвара или настоя не будет. Только регулярное лечение поможет стабилизировать состояние диабетика. Наиболее распространенными являются следующие травы, понижающие сахар в крови.
Галега (рута или козлятник)
Для приготовления лекарства пригодны цветы, корни, побеги и листья. Галега нейтрализует глюкозу подобно искусственному инсулину, способствует выведению ее из организма совместно с токсинами.
Лопух
Используются корни и листья. Обладает антисептическим и противовоспалительным действием в отношении органов пищеварительной системы. Благоприятно влияет на ослабленную поджелудочную железу, стимулирует отток желчи.
Цикорий (корни)
Содержит натуральный полисахарид, принадлежащий к группе пребиотиков – инулин, эфирные масла, бифлаваноиды (вещества с активным витамином Р), органические кислоты. В организме действует на глюкозу подобно медицинскому инсулину.
Шалфей
Обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом. Снижает нагрузку на поджелудочную железу. При употреблении на голодный желудок снижает показатели сахара.
Крапива
Содержит витамин РР, регулирующий сахар в крови. Способствует снижению уровня вредного холестерина, улучшает состояние сосудов.
Одуванчик
Корни растения обладают желчегонным и успокаивающим действием. Наземная часть содержит гликозиды, витамины А, С, В2, Е, и минералы. Помогает улучшить аппетит и нормализовать обменные процессы.
Чемерица или купена
В народной медицине используются все части растения. Результативно понизить сахар помогает долгосрочное применение отвара при инсулинонезависимом диабете. Первый тип заболевания лечится купеной только с разрешения врача.
Манжетка
Нормализует кровоток, посредством очищения сосудов. Обладает мочегонным действием. Содержит: фенолкарбоновые кислоты, кахетины, фитостерин, витамины и микроэлементы.
Зверобой
Оказывает лечебное действие на органы гепатобилиарной и пищеварительной системы, стабилизирует процессы обмена веществ. Отвары и настои из трав, снижающих сахар, могут быть однокомпонентными или в виде сборов.
Ягодные кустарники
Лесные и садовые ягоды обладают низким гликемическим индексом (то есть, медленно всасываются в кровь, и практически не влияют на уровень глюкозы). При диабете в меню включают сами ягоды и листья кустарников, как источник витаминов.
- Брусника. Содержит каротин, пектин, дубильные вещества, танин, витамины и минералы. Действует, как катализатор инсулина и мочегонное средство.
- Калина. В основе растения инвертный сахар, который не нуждается в инсулине для доставки в клетки организма. Ягоды богаты растительными органическими спиртами, танином, органическими кислотами, витаминами.
- Черника. Сочетание глигозидов, витаминов, дубильных и минеральных веществ в составе растения, позволяет регулировать уровень сахара, поддерживать здоровье поджелудочной железы, снимать отечность. Благоприятное влияние на сосуды органов зрения помогает предотвратить ринопатию (одно из осложнений диабета).
- Черная смородина. Насыщает организм витаминами, пектином, микроэлементами. Активизирует обменные процессы, помогает выведению токсинов, стимулирует иммунитет.
Комбинирование трав и ягод, предназначенных для снижения сахара в крови, усиливает эффект от их использования. Лекарство можно приготовить самостоятельно или приобрести готовый сбор от диабета в аптеке. К наиболее распространенным сочетаниям трав относятся:
- корень лопуха + листья черники;
- одуванчик (корни и листья) + сушеные ягоды и листья черники;
- черника (листья) + крапива + рута;
- козлятник + репешок + сушеница + створки фасоли + плоды черники + золототысячник;
- семена льна + зверобой + липовый цвет + корень одуванчика;
- листья одуванчика + крапива + козлятник + кора калины + листья черники и брусники;
- золототысячник + корень солодки + корень аира + галега.
Бобовые и злаковые культуры
Данную категорию растений используют для снижения сахара в виде специально приготовленных лекарств и в качестве компонентов для приготовления блюд диабетической диеты.
- Пажитник . Эффективно понижает уровень гликолизированного гемоглобина, нормализации давления, и поддержания работоспособности сердечно-сосудистой системы. Содержит: марганец, селен, цинк, магний, витамины группы В, растительные гликозиды, пектин, аминокислоты и танин.
- Стручковая фасоль . Очищает организм от токсинов и шлаков, улучшает кроветворение, повышает тонус кровеносных сосудов, улучшает обмен веществ.
- Овес . Ликвидирует «плохой» холестерин и нормализует работу сердца. Благодаря содержанию витаминов, минералов, крахмала и клетчатки, регулирует пищеварение и присутствие в организме глюкозы.
- Семена льна . Богаты Омега-3,6,9 полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами В, С, Е, К, D, А. Очищают сосуды от холестериновых бляшек, способствуют восстановлению клеток поджелудочной железы, улучшают обменные процессы и метаболизм.
- Амарант или щирица . Не является истинным злаком. Содержит сквален, который обеспечивает естественное регулирование обменных процессов (липидного и стероидного), и правильное усваивание глюкозы. Обладает антиоксидантными свойствами.
Злаки являются идеальным завтраком для пациента с сахарным диабетом. Помимо способности регулировать глюкозу, они дают организму долгосрочное чувство сытости.
Травы в виде специй
В рационе диабетиков приветствуется присутствие специй, способных снизить сахар в крови. К таковым относится корица. Активизирует работу органов пищеварительной системы, выполняет роль природного спазмолитика, улучшает аппетит, тормозит всасывание глюкозы, снижает показатели холестерина.
Орегано или душица обыкновенная. Витаминно-минеральный состав растения противостоит снижению иммунитета. Эфирные масла улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Орегано обладает выраженным гипогликемическим эффектом. При регулярном употреблении его в пищу наблюдается стабильное уменьшение уровня сахара в крови. Все специи обладают ярко выраженным концентрированным вкусом, поэтому потреблять их необходимо с осторожностью.
Что еще используют?
Для понижения сахара в диетическое меню следует ввести овощи, обладающие гипогликемическими свойствами:
- Топинамбур или земляная груша. Это природный источник инсулина и стимулятор эндокринной функции поджелудочной железы. Рекомендуется кушать небольшими порциями за полчаса до основного приема пищи. Кроме этого, можно добавлять в салаты, запекать в духовке (при термообработке полезные свойства растения сохраняются).
- Момордика или горькая тыква. Редкое, но очень полезное растение с плодами, напоминающими огурцы. Способствует выведению «плохого» холестерина, восстановлению процессов обмена веществ, улучшает зрение, помогает в борьбе с лишним весом, активизирует выработку инсулина. В качестве лекарственного средства применяется сок момордики.
Примеры рецептов
Все травяные сборы, как правило, завариваются одинаково. Травы и ягоды берутся в одинаковой пропорции, и смешиваются между собой. Столовую ложку смеси необходимо заварить стаканом кипятка, и выдержать от четверти часа до 30 минут. Пить настой рекомендуется натощак, чтобы подготовить организм к принятию пищи, и соответственно поступлению глюкозы. Злаки и фасоль готовят иначе:
- Овес. Один стакан неизмельченных цельных зерен залить литром кипятка и варить на паровой бане не менее четверти часа. Выдержать 30 минут, отфильтровать. Употреблять следует на протяжении месяца, трехкратно в день перед едой.
- Льняные семена. Перемолоть в кофемолке семена льна. Пять граммов порошка залить стаканом кипящей воды. Выдержать три четверти часа, добавить чайную ложку лимонного сока. Пить один раз в день полную порцию.
- Стручковая фасоль. Растение предварительно высушивают на воздухе. Две столовых ложки сырья заварить 1/4 литра кипятка в термосе. Выдержать 8 часов, отфильтровать и отжать. Пить по половине стакана за четверть часа до приема пищи.
Листья ягодных кустарников добавляют к травам или заваривают, как чай. Ягоды лучше употреблять свежими. Зимой – в высушенном или замороженном виде. Цикорий прекрасно заменяет кофе, при этом не повышает давления и не нарушает сердечные функции. Сахарный диабет – тяжелое заболевание, но при соблюдении всех врачебных рекомендаций, заболевание можно контролировать. Средства народной медицины помогают пациенту поддержать достойное качество жизни и предупредить осложнения.
9 минут Автор: Любовь Добрецова 1834
Сахарный диабет характеризуется высоким уровнем сахара в крови, что приводит к различным осложнениям. Поэтому основным методом лечения этой патологии является его снижение. Обычно для этого применяют инъекции инсулина и таблетки. Но дополнительно в качестве вспомогательного лечения можно использовать травы, понижающие сахар в крови. Их регулярное употребление поможет нормализовать его уровень, что даст возможность принимать меньше лекарств. Травы используют многие диабетики, главное – помнить, что это лишь вспомогательный метод.
Особенности применения трав
Основным симптомом сахарного диабета любого типа является повышение сахара в крови или гипергликемия. Это может происходить по разным причинам. Чаще всего из-за того, что в организме вырабатывается мало инсулина. Или же этот гормон не может нормально взаимодействовать с глюкозой, поэтому она не усваивается клетками. Из-за этого все ткани не получают достаточного количества глюкозы, а в крови ее находится повышенный уровень. Поэтому основная задача лечения сахарного диабета – уменьшение количества глюкозы в крови и обеспечение доставки ее в клетки.
Делать это можно разными путями. Основной метод лечения – употребление сахароснижающих препаратов или инсулина. Но дополнительно можно использовать травы для снижения сахара в крови. Такое комплексное лечение поможет держать его уровень под контролем и не допускать осложнений.
Какие травы используются
При диабете можно применять не все лекарственные растения. Кроме того, очень мало тех трав, которые именно понижают уровень глюкозы. Поэтому основной принцип применения этого способа – обязательная консультация с врачом. Только специалист может посоветовать, какими растениями лучше пользоваться, на каком этапе процесса метаболизма их использовать.
Есть три варианта воздействия на уровень сахара:
- снижать его количество на этапе пищеварения, например, уменьшать поступление углеводов с пищей;
- воздействовать на глюкозу в процессе ее циркулирования по крови и усвоения клетками;
- быстрее выводить ее из организма, для чего применяются травы, обладающие мочегонными свойствами.
Все эти методы помогают нормализовать уровень сахара в крови. Но какой из них лучше, может решить только врач. Кроме того, несмотря на то, что такое лечение считается безопасным, все лекарственные растения имеют свои противопоказания к употреблению и иногда вызывают побочные эффекты.
Хотя многие диабетики используют народные методы постоянно. Это помогает им уменьшить дозировку лекарств и избежать их побочных эффектов. Поэтому список растений, нормализующих уровень глюкозы в крови, известен большинству больных сахарным диабетом.
Галега
Это растение уже давно известно благодаря способности воздействовать на уровень сахара. Его действие основано на свойствах галегина – алкалоида, содержащегося в растении. Галегин – это аналог метформина – синтетического вещества, являющегося действующим компонентом большинства современных сахароснижающих препаратов.
Галегин способен повышать чувствительность клеток к инсулину, благодаря чему глюкоза быстрее усваивается. Кроме того, это вещество предотвращает образование глюкозы в печени и замедляет усвоение ее в кишечнике. А дополнительным эффектом, который очень важен для диабетиков с лишним весом, является его способность снижать чувство голода.
Фасоль
Снизить количество сахара в крови можно с помощью отвара створок фасоли. Он замедляет усвоение глюкозы в кишечнике за счет блокировки деятельности ферментов, расщепляющих углеводы. Результатом этого процесса становится не только нормализация уровня глюкозы в крови, но и уменьшение веса больного. Кроме того, створки фасоли содержат цинк и некоторые аминокислоты, которые стимулируют выработку инсулина.
Использовать для лечения можно только высушенные стручки. Их отваривают в воде или перемалывают в порошок, а потом заливают горячей водой. Пить полученные отвары нужно по половине стакана перед каждым приемом пищи.
Грецкий орех
При сахарном диабете употребляют перегородки и зеленые плоды грецкого ореха. При употреблении его отваров уменьшение количества сахара происходит благодаря улучшению усвоения глюкозы тканями. Кроме того, грецкий орех стимулирует выработку инсулина и предотвращает развитие многих осложнений сахарного диабета. Для приготовления лекарства, снижающего уровень глюкозы, нужно 50 г зеленых орехов залить литром водки. После настаивания в течение 2 недель принимать настойку по чайной ложке перед едой.
Цикорий
Это самое известное растение для понижения сахара в крови. Корень цикория содержит инулин, обладающий свойством предотвращать гипергликемию, ведь он является растительным аналогом инсулина. Применяют для лечения цветки и листья растения, но чаще всего используют корень. Его легко приобрести не только в аптеке, но и в любом магазине. Отвар корня цикория часто употребляется вместо кофе. Он помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови и предотвращает развитие осложнений диабета.
Применять можно зерна овса, шелуху или его зеленые ростки. Из них делают отвары, а зерна можно использовать для приготовления киселя. В овсе содержится множество питательных веществ, полезных для диабетика, витамины, клетчатка и инулин. Поэтому он не только помогает нормализовать вес тела и пищеварение, но и предотвращает развитие гипергликемии. Этот злак тонизирует организм, помогает предотвратить осложнения заболевания, а также избежать гипергликемии.
Лопух
Используются корни или листья этого растения. Их нужно заварить кипятком и настоять. Корни собирают весной или осенью, листья – летом. Из корней можно делать муку, добавлять их первые или вторые блюда. Ценность их при диабете объясняется наличием инулина. Употребляя корни лопуха в любом виде, больной может поддерживать нормальный уровень сахара в крови, избежать осложнений и улучшить пищеварение.
Черника
Ягоды этого растения обладают способностью быстро понижать уровень глюкозы. Из них готовят отвар – 25 г на стакан воды, кипятить 15 минут. В ягодах черники содержатся вещества, нормализующие работу поджелудочной железы. Это помогает избежать гипергликемии. Можно использовать также листья черники, они обладают мочегонным свойством, что помогает выводить лишний сахар.
Пажитник
Это растение еще называют верблюжьей травой. Оно очень полезно при сахарном диабете. Отвар помогает нормализовать процессы обмена веществ, насыщает организм витаминами и минералами, укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение. При употреблении отваров этого растения у больного повышается работоспособность, улучшается работа сердца, нервной системы, укрепляются стенки сосудов. А самое главное – пажитник понижает уровень сахара в крови.
Уменьшаем поступление глюкозы
Каждый диабетик знает, что любая пища повышает уровень сахара, особенно если она содержит углеводы. Поэтому одним из методов предотвратить гипергликемию является применение лекарственных растений. Они могут обладать разным воздействием. При сахарном диабете 2 типа, сопровождающемся повышенной массой тела, рекомендуют употреблять народные методы, уменьшающие поступление углеводов в организм.
Кроме того, можно также употреблять лекарственные растения, которые способствуют заполнению желудка и созданию чувства сытости. Прежде всего, это льняное семя, которое содержит множество витаминов и минеральных веществ. При соединении с водой оно разбухает, это позволяет больному меньше есть. Для этого нужно просто заварить чайную ложку семян стаканом кипятка и дать постоять отвару несколько часов. Таким же действием обладает семя подорожника.
Можно также использовать травы, которые замедляют всасывание глюкозы. Обычно они адсорбируют углеводы, мешая их усвоению. Чаще всего для этих целей применяют топинамбур. Можно заваривать его траву или же употреблять корни как картошку.
Топинамбур уменьшает гликемический индекс пищи, что способствует более медленному усвоению глюкозы. Подобным эффектом обладает также отвар одуванчика, мать-и-мачехи, репейника. Они позволяют предотвратить разные осложнения сахарного диабета из-за гипергликемии.
Снижаем уровень сахара
Иногда требуется употреблять те растения, которые помогают при уже повышенном уровне сахара. Такие растения должны обладать способностью стимулировать работу поджелудочной железы. Она будет вырабатывать больше инсулина, который поможет справиться с гипергликемией. Или же можно использовать травы, улучшающие работу печени. При этом она быстрее связывает глюкозу и откладывает ее в гепатоциты.
Чаще всего с такими целями применяется женьшень. Кроме общетонизирующего действия, этот корень может активировать работу бета-клеток поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин. А такие растения, как омела белая, коричник или пион способствуют задержанию глюкозы в печени.
Чтобы понизить уровень глюкозы в крови, часто используются также отвары или настои трав, которые не только стимулируют выработку инсулина, но и улучшают его работу. При этом обеспечивается быстрая доставка глюкозы к клеткам. Это шалфей, спорыш, почки и листья березы.
Сборы
Чтобы повысить эффективность отваров и настоев трав, их можно комбинировать. Но для этого нужно знать, в каких пропорциях и какие травы хорошо сочетаются между собой. Поэтому лучше использовать готовые травяные сборы или делать их самостоятельно, пользуясь инструкцией. Обычно после соединения компонентов сбора берут 2 ложки травы и заливают кипятком. Потом нужно настоять средство и процедить.
Некоторые специалисты рекомендуют пользоваться чайником со специальным фильтром для заваривания. В нем нужно заварить травяной сбор на ночь, а утром можно употреблять готовый и уже процеженный лечебный чай.
Чаще всего для понижения сахара в крови используются такие травяные сборы:
- корень аира, солодки, золототысячник, трава козлятника;
- корни валерианы и одуванчика, листья черники и толокнянки;
- плоды шиповника, корни лопуха и солодки, почки березы, а также горчанка, золототысячник и собачья крапива;
- листья черники, крапива, ягоды бузины;
- корень девясила, листья березы и брусники, створки фасоли и кукурузные рыльца;
- зверобой, цикорий, лапчатка, сушеница, листья малины;
- плоды боярышника, листья черники, крапива, спорыш, подорожник.
Другие народные методы
Различные методы, снижающие сахар в крови, применяют многие больные сахарным диабетом. Каждый подбирает себе более подходящее средство, которое помогает ему держать гликемию под контролем.
- Залить стаканом кипятка 4 лавровых листа, настоять пару часов, потом процедить. Принимать по половине стакана за полчаса до еды.
- Весной собрать и высушить почки сирени. Заваривать по столовой ложке на литр кипятка. Принимать по столовой ложке перед приемом пищи.
- Заваривать сухую траву вероники – по столовой ложке на стакан кипятка. Принимать по ложке за 20–30 минут до еды.
- Траву клевера заварить в дозировке чайная ложка на стакан. Пить по трети стакана перед едой.
- Взять по 5 г сухой травы галеги, золототысячника, корней солодки и аира. Все перемолоть на кофемолке. Принимать по половине чайной ложки. Чтобы запить средство, лучше использовать зеленый чай.
- Пить несколько раз в день по четверти стакана свежевыжатого сока свеклы.
- Ежедневно употреблять зеленые побеги чеснока.
Выводы
Сахарный диабет – это неизлечимое заболевание. Но больной может себя хорошо чувствовать, если будет держать под контролем уровень сахара в крови. Для этого ему обязательно нужно принимать специальные лекарства. Но можно снизить их дозу, если использовать различные травы. Есть множество рецептов, использование которых поможет держать под контролем диабет и не допускать гипергликемию.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
