Почему после спаржи пахнет моча
Многие факторы могут изменить запах вашей мочи, но в большинстве случаев у вас нет причин беспокоиться. Болезни или лекарства могут изменить внешний вид и запах вашей мочи, но одна из самых распространенных причин измененной мочи — это еда, которую вы едите. Несколько разных продуктов могут изменить запах вашей мочи, а также изменить цвет, и некоторые из результатов довольно драматичны. Употребление определенных продуктов может вызвать запах мочи, как кофе или гнилой капусты, и в некоторых случаях он может меняться на флуоресцентный желтый и даже на зеленый.
Видео дня
Продукты, богатые витамином B-6
Бананы, лосось, индейка, курица, картофель и обогащенные злаки все набиты витамином B-6. Фото: Creatas Images / Creatas / Getty Images
Многие витамины, попадающие в организм, выпускаются через мочу, включая любой неиспользованный витамин B-6 из вашего рациона. Когда вы потребляете большое количество витамина B6 через пищу, вы можете заметить, что ваша моча пахнет другим, потому что она содержит большое количество витамина. Бананы, лосось, индейка, курица, картофель и обогащенные злаки все набиты витамином B-6, и если вы включите порцию этих продуктов в свой рацион, вы можете заметить запах мочи. Добавки витамина В-6 имеют аналогичный эффект, а также могут превращать вашу мочу в флуоресцентный желтый или зеленый цвет.
Спаржа
Спаржа является одним из самых известных овощей для изменения запаха и цвета мочи. Фото: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
Спаржа — один из самых известных овощей для изменения запаха и цвета мочи. Когда вы потребляете достаточное количество спаржи, это может сделать вашу мочу зеленым цветом, а также дать ей отличительный запах. Говорят, что высокая моча с спаржей пахнет, как гнилая капуста, и считается, что запах вызван соединениями серы в спарже. Если вы заметили изменение цвета или запаха вашей мочи при потреблении спаржи, вам не о чем беспокоиться.
Алкоголь и кофе
И алкоголь, и кофе вызывают вонючую мочу, потому что они являются диуретиками. Фото: BananaStock / BananaStock / Getty Images
И алкоголь, и кофе вызывают вонючую мочу, потому что они являются диуретиками. После употребления кофе или алкоголя вам, скорее всего, придется чаще мочиться, что может привести к обезвоживанию. После того, как вы обезвоживаетесь, мочевая кислота и любые другие химические вещества или витамины в моче становятся более концентрированными и создают более проницательную мочу. Если ваша моча темнеет в цвете или приобретает более сильный запах, вам может потребоваться выпить больше воды. Другие напитки с кофеином, включая чай и некоторые соды, могут вызвать аналогичный эффект.
Чеснок
Чеснок — очень острая еда, которая не только влияет на запах вашего дыхания и вашего пота, но также может изменить запах мочи. Фото: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
Чеснок — очень острая еда, которая не только влияет на запах вашего дыхания и вашего пота, но также может изменить запах мочи. Чеснок содержит — метилмеркаптан — то же самое соединение серы, которое вызывает запах мочи после употребления спаржи. Тем не менее, он также имеет некоторые преимущества в моче, потому что чесночные соединения оказывают противомикробное действие в вашей моче.
Не такое уж малое количество людей по всему миру рано или поздно признается в том, что вторую половинку им помог выбрать именно нос. Осознаем мы это или нет, но для людей наряду с внешностью первое впечатление производит именно запах, а значит, этому вопросу стоит уделить особое внимание.
Как оказалось, следить за личной гигиеной, а также использовать качественный парфюм – недостаточно. Людям обязательно нужно следить за своим питанием, так как от той или иной съеденной пищи и будет зависеть запах тела в ближайшее время.
В этой подборке мы подробно разберем различные продукты, которые присутствуют в меню почти каждого человека, и которые являются “виновниками” неприятного запаха, порой, исходящего от нас.
Капуста
Полезность стандартной и цветной капусты, а также брокколи доказана уже очень давно. Эти овощи благоприятно влияют на наш организм, так как они содержат приличное количество полезных антиоксидантов и калия. Несмотря на это, частое употребление капусты также влияет и на наш повседневный запах. Вся суть в том, что в этих овощах содержится “неблагоприятная” сера, которая расщепляется на различные вещества. Именно они и вызывают неприятный запах, причем держаться он может часами.
Еще одним минусом постоянного употребления капусты является метеоризм, который появляется от поедания данного вида продукта.
В связи с этим, если вы не хотите, чтобы от вас не очень приятно пахло, а также не желаете испытывать метеоризм, немного сбавьте обороты и употребляйте брокколи, а также обычную и цветную капусту пореже.
Пища, в которой содержится много клетчатки
Такая еда тоже является виновником запаха, который мало кому будет приятен. К подобным продуктам относятся мюсли, различные зерновые каши и орехи, а также отруби. Опять же, вся эта пища оказывать благоприятное действие на здоровье, но если употреблять данные продукты слишком много, то в организме начинают вырабатываться метан, углекислый газ и водород.
Дабы снизить на нет негативные эффекты употребления продуктов, содержащих клетчатку, нужно пить как можно больше жидкости.
Кофе и чай
Немногим известно, что представленные напитки значительно сушат полость рта, а также повышают кислотность желудка. В первом случае, для нас это является негативным побочным эффектом, во втором – положительным, так как повышенная кислотность помогает быстрее переваривать тяжелую пищу.
Стоит помнить, что если не выпить стакан воды сразу после употребления чая или кофе, то во рту начнут плодиться бактерии, которые впоследствии приведут к неблагоприятному запаху.
Помимо воды есть еще один способ избежать подобного: необходимо употреблять зеленый или травяной чай, а также отказаться от кофе.
Гидрогенизированные жиры
Если вы не являетесь одним из многих фанатов быстрого питания (Fast Food), то вам не обязательно читать данный пункт, однако, если такая еда вам по душе, то стоит заострить на нем свое внимание.
Гидрогенизированные жиры содержатся практически в любой сильно пожаренной пище, а также в кондитерских изделиях. Данные вещества наносят организму значительный вред, а также приводят к выделению неприятного запаха.
Все дело в том, что гидрогенизированные жиры делают из ненасыщенной кислоты насыщенную, чтобы вы понимали, в первом случае, она является полезной, а во втором – довольно опасной.
Если уж прям совсем хочется покушать что-нибудь из Fast Food, то делайте это в умеренных дозах и совмещайте это с полезной едой. Например, гамбургер и свежий салат.
Рафинированный сахар
Всем нам давно известно, что сахар – это достаточно вредный для человеческого организма продукт, однако немногие догадываются, что он также является причиной неприятного запаха.
Все дело в том, что, если в том или ином продукте, который мы употребили, содержался рафинированный сахар, то начинается дисбаланс кислотности в организме.
Кроме того, употребление рафинированного сахара приводит к увеличению количества вредных бактерий, которые разносят неприятный запах по всему нашему телу.
Совет тут прост: употребляйте меньше сахара, и будет вам счастье.
Спаржа
Да, этот продукт является очень полезным, так как помогает людям при склерозе, различных язвах и заболеваниях сердечно-сосудистой системы, однако и в нем есть ложка дегтя, которая портит бочку меда.
Спаржа принимает активное участие в выделении кишечных газов, а также делает запах мочи очень едким, и в значительной степени меняет запах пота.
Не сказать, что это плохо сказывается на организме, однако это влияет на то, как от нас пахнет, поэтому выбор остается за вами.
Томаты
До недавнего времени никто и не мог подумать, что эти всеми любимые овощи тоже сказываются на нашем запахе. Тот факт, что различные помидоры портят запах человека, доказал исследователь из Великобритании Чарльз Стюарт.
В один прекрасный день он обнаружил, что масло стеблей помидора испускает такой же запах, как и его пот. После этого он решил детально изучить этот вопрос и выяснить – тенденция ли это или простое совпадения.
Его эксперименты доказали, что на запах человеческого пота, а также на количество его выделения влияют терпены и каротиноиды, содержащиеся в томатах.
Выяснилось, что, чем больше помидоров мы употребляем, тем более едким становится наш пот, и тем более часто он начинает выделяться.
Вывод: меньше помидоров – меньше пота и неприятного запаха.
Специи
Стоит понимать, что видов специй невероятно много, вряд ли кто-то сможет перечислить все существующие разновидности. Почему мы заговорили о количестве? Потому что, все специи можно разделить на три вида, первый из которых неблагоприятно влияет на наш запах, второй вообще не оказывает никакого воздействия, а третий даже помогает улучшить запах тела.
К примеру, карри и кумин влияют на вывод различных веществ через поры, то есть они способствуют закупориванию пор, что плохо сказывается не только на организме, но на запахе. К слову, из-за постоянного употребления тмина моча приобретает более едкий запах.
С другой стороны, есть и такие специи как калган кардамон или имбирь. Они положительно влияют на человеческий запах, поэтому в их употреблении можно себя не ограничивать.
В остальном, если не хотите, чтобы от вас был неприятный запах, то перед использованием той или иной специи, прочитайте, как она влияет на организм.
Стоит помнить, что организм – это невероятно “умный механизм”, поэтому обмануть его не удастся, то есть вредная пища при любом раскладе таковой и останется, значит, необходимо чаще прислушиваться к организму, употреблять полезную, обогащенную полезными веществами пищу.
Эффект и вправду неожиданный, причем наблюдаться он может вскоре после поедания спаржи. Тем, кому знаком этот запах, в любой общественной уборной нетрудно определить, кто из присутствующих балует себя дорогим сезонным овощем.
- приготовленная спаржа (подойдет и отварная подсоленная, но мы рекомендуем приготовить ее по особому рецепту, благодаря которому опыт произведет неизгладимые впечатления);
- человеческая мочеиспускательная система;
- унитаз.
Что делать? Приготовьте спаржу по выбранному рецепту, съешьте ее и дождитесь, когда вам понадобится пойти в туалет.
Что можно наблюдать? Ничего из ряда вон выходящего, но наверняка обратите внимание на характерный пикантный запах.
Что происходит? Причина возникновения этого запаха уже давно озадачивает биологов. Известно, что его вызывают сернистые соединения, но недавние исследования показали, что мы имеем дело с эффектом коктейля, а запах, который ни с чем не спутаешь, появляется при смешивании веществ. Наиболее вероятные кандидаты — метилмеркаптан, диметилдисульфид и диметилсульфон. Скорее всего, эти вещества появляются в результате распада в организме S-метилметионина и спаржевой кислоты, которые содержатся в спарже.
Точное определение веществ, создающих запах, затруднено многочисленностью его разновидностей, а также разницей в восприятии. Недавние исследования показали, что появление такого запаха — наследственная особенность, встречающаяся примерно у 50% взрослых людей.
Но по крайней мере в одном отчете упоминается, что если производить этот запах способны все, то генетической способностью улавливать его обладают лишь некоторые. Следовательно, запах может различаться, состоять из разных компонентов и по-разному восприниматься людьми.
Моча начинает пахнуть практически сразу после поедания спаржи, потому что почки стремительно реагируют на любой необычный продукт, в том числе и на сернистые соединения, упомянутые выше. Организм в ускоренном порядке обрабатывает и выводит все, что считает потенциально чуждым, поэтому запах спаржи в моче можно выявить уже через 15 минут после того, как спаржа была съедена. Но причин для беспокойства нет: спаржа — превосходный, полезный для здоровья продукт, просто организм быстро выводит бесполезные вещества и одновременно усваивает полезные.
P.S. Этот запах раздражает далеко не всех. Хувеналь Урбино, персонаж романа Габриэля Гарсиа Маркеса «Любовь во время чумы», доставал спаржу любой ценой даже не в сезон, «чтобы вдоволь насладиться горячим благоуханием мочи».
Рецепт жареной спаржи с медом
Подержите пучок самых молодых и нежных побегов спаржи в кипятке в течение пяти минут. Тем временем добавьте две столовых ложки меда в одну столовую ложку рафинированного оливкового масла первого отжима и хорошенько перемешайте, Положите отварную спаржу на горячий гриль и готовьте, пока побеги не начнут поджариваться. Смажьте их смесью меда и масла и жарьте на гриле до карамелизации меда. Подавайте горячими, посыпанными морской солью. Если вы питаете пристрастие к изысканным удовольствиям, запивайте спаржу шампанским из опыта с ним.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
