Распространенность сахарного диабета в мире
Среди эндокринной патологии сахарный диабет занимает первое место по распространенности (более 50% всех эндокринных заболеваний). Эпидемиология сахарного диабета изучена недостаточно. В настоящее время распространенность явного сахарного диабета среди населения экономически развитых стран достигает 4%. Однако массовые обследования показали, что больных скрытыми формами диабета в 2 раза больше, чем больных с явным диабетом. В месте с тем существуют определенные состояния и болезни, представляющие собой факторы риска, при которых распространенность сахарного диабета достигает 15-30%.
Заболеваемость СД наземном шаре удваивается каждые 10 — 15 лет, приобретая характер неинфекционной эпидемии.
Поданным ВОЗ, в настоящее время в мире насчитывается 285 млн больных СД, а к 2025 г. их количество составит 380 млн и 435 млн — в 2030 г. При этом реальные темпы при роста заболеваемости значительно опережают даже столь удручающие прогнозы статистиков. Так, в 2014г. количество больных СД оказалось на 11% больше — по расчетным данным 2012 г.
В России на 01.01.2015 г. зарегистрировано 3121318 больных СД, что составило 2156 человек на 100 тыс. населения, из них 27794 — больные СД 1 типа (СД 1) и 2823524 — больные СД 2 типа (СД 2) (рисунок 1). Только за последнее десятилетие количество больных диабетом в России увеличилось более чем на 1 млн. человек, однако истинная распространенность заболевания в 2 — 3 раза выше, преимущественно за счет СД 2, что соответствует 6 — 9 млн. больных.
Средняя продолжительность жизни (СПЖ) больных СД -один из важнейших показателей эффективности лечебно — профилактической помощи пациентам. Проведенные расчеты показали, что за период 2007 -2014 гг. СПЖ больных СД 1 увеличилась на 4,3 года у мужчин и на 10,1 лет у женщин, больных СД 2 — на 2,4 и 3,6 года соответственно, и превысила среднюю продолжительность жизни на селения РФ.
За последние десятилетия изменились и причины смертности при СД: значимо снизилась смертность больных от острых осложнений СД (комы) и, с другой стороны, в общей структуре смертности до 50 — 60% возросла доля сердечно — сосудистой патологии.
Сахарный диабет стал главной причиной слепоты. В группе больных сахарным диабетом гангрена встречается в 20 — 30 раз чаще, чем среди лиц, не страдающих этим заболеванием. Среди причин смерти сахарный диабет занимает третье место после сердечно — сосудистых и онкологических заболеваний. В связи с большой распространенностью и увеличением заболеваемости сахарный диабет в настоящее время относят к социальным болезням, что требует проведения некоторых общественных мероприятий.
Следует отметить, что увеличение общей заболеваемости сахарным диабетом в значительной мере происходит вследствие заболеваемости детей или молодого возраста, не имеющих склонности к ожирению, независимо от экономического уровня жизни населения. Распространенность сахарного диабета не везде одинакова. Очень часто сахарный диабет встречается в США, Южной Италии, Германии, Польше, Китае, редко — среди местного населения Аляски, в Гренландии, Зимбабве, Гане.
По данным американских авторов, ежегодный прирост числа больных сахарным диабетом в США составляет примерно 100000 человек.
Увеличение заболеваемости сахарным диабетом отмечено и в Российской Федерации. По отношению к общему числу больных (до 16 лет) сахарным диабетом у детей и подростков он наблюдается в 3 — 5% случаев, у лиц до 30 лет — в 7,5 — 9% случаев. В группе лиц в возрасте до 50 лет отмечается 46,7% больных мужчин и 31,8% женщин. Больные старше 50 лет составляют 76%. Несколько чаще в этом возрасте болеют женщины (58%).
Сахарный диабет представляет собой мировую проблему, которая с годами только растет. Как показывает статистика, в мире этим заболеванием страдает 371 миллион человек, что составляет 7 процентов от всего населения Земли.
Основная причина роста болезни – кардинальное изменение образа жизни. По подсчетам статистиков, если ситуацию не менять, к 2025 году количество диабетиков возрастет в два раза.
В рейтинге стран по количеству людей с диагнозом находятся:
- Индия — 50,8 миллионов;
- Китай — 43,2 миллионов;
- США – 26,8 миллионов;
- Россия – 9,6 миллионов;
- Бразилия – 7,6 миллионов;
- Германия – 7,6 миллионов;
- Пакистан – 7,1 миллионов;
- Япония – 7,1 миллионов;
- Индонезия – 7 миллионов;
- Мексика – 6,8 миллионов.
Максимальный процент уровня заболеваемости выявлен среди жителей США, где от сахарного диабета страдают около 20 процентов всего населения страны. В России этот показатель равняется около 6 процентов.
Несмотря на то, что в нашей стране уровень заболевания не такой высокий, как на территории США, ученые утверждают, что жители России вплотную приблизились к эпидемиологическому порогу.
Диабет первого типа, как правило, диагностируется у пациентов до 30 лет, при этом болеют гораздо чаще женщины. Заболевание второго типа развивается у людей старше 40 лет и почти всегда встречается у полных людей, имеющих повышенную массу тела.
В нашей стране диабет второго типа заметно помолодел, сегодня он диагностируется у пациентов от 12 до 16 лет.
Выявление заболевания
Ошеломляющие цифры приводит статистика относительно тех людей, которые не прошли обследование. Около 50 процентов жителей планеты даже не подозревают, что они могут иметь диагноз сахарный диабет.
Как известно, этот заболевание может развиваться незаметно на протяжении многих лет, не вызывая никаких признаков. При этом во многих экономически неразвитых странах не всегда правильно диагностируют болезнь.
По этой причине болезнь приводит к серьезным осложнениям, разрушительно действуя на сердечно-сосудистую систему, печень, почки и иные внутренние органы, приводя к инвалидности.
Так, несмотря на то, что в Африке распространенность сахарного диабета считается низкой, именно здесь самый высокий процент людей, которые не прошли обследование. Причина тому – низкий уровень грамотности и неосведомленность о болезни среди всех жителей государства.
Смертность от заболевания
Составить статистику смертности из-за сахарного диабета не так просто. Связано это с тем, что во всемирной практике в медицинской документации редко указывается причина наступления смерти у пациента. Между тем, по имеющимся данным можно составить общую картину смертности из-за заболевания.
Важно учитывать, что все имеющиеся показатели смертности заниженные, так как составлены только из имеющихся данных. Основная часть смертей при диабете приходится на пациентов возраста 50 лет и чуть меньше умирает людей до 60 лет.
Из-за особенностей заболевания средняя продолжительность жизни больных намного ниже, чем у здоровых людей. Смерть от сахарного диабета обычно наступает по причине развития осложнений и отсутствия должного лечения.
В целом показатели смертности гораздо выше в тех странах, где государство не заботится о финансировании лечения заболевания. По очевидной причине страны с высоким доходом и развитой экономикой имеют более низкие данные по количеству смертей по причине болезни.
Заболеваемость на территории России
Как показывает рейтинг заболеваемости, показатели России входят в пятерку стран мира. В целом уровень подошел вплотную к эпидемиологическому порогу. При этом, по словам научных экспертов, реальные цифры людей с этой болезнью в два-три раза выше.
На территории страны насчитывается более 280 тысяч диабетиков, имеющих заболевание первого типа. Эти люди зависят от ежедневного введения инсулина, среди них 16 тысяч детей и 8,5 тысяч подростков.
Что касается выявления заболевания, то на территории России более 6 миллионов людей не знают о том, что у них имеется сахарный диабет.
На борьбу с болезнью из бюджета здравоохранения тратится около 30 процентов финансовых средств, однако из них почти 90 процентов расходуется на лечение осложнений, а не самой болезни.
Несмотря на высокий уровень заболеваемости, в нашей стране потребление инсулина самое маленькое и составляет 39 единиц на одного жителя России. Если сравнивать с другими странами, то на территории Польши эти показатели равняются 125, Германии – 200, Швеции – 257.
Осложнения при заболевании
- Чаще всего болезнь приводит к нарушениям сердечно-сосудистой системы.
- У пожилых людей слепота наступает по причине диабетической ретинопатии.
- Осложнение функционирования почек приводит к развитию термальной почечной недостаточности. Причиной хронического заболевания во многих случаях становится диабетическая ретинопатия.
- Почти половина диабетиков имеют осложнения, относящиеся к нервной системе. Диабетическая нейропатия приводит к снижению чувствительности и поражению ног.
- Из-за изменений нервов и сосудов у диабетиков может развиваться диабетическая стопа, что становится причиной ампутации ног. Как показывает статистика, во всем мире ампутация нижних конечностей из-за сахарного диабета происходит каждые полминуты. Каждый год совершается 1 миллион ампутаций по причине болезни. Между тем, по словам врачей, если вовремя диагностировать заболевание, можно избежать более 80 процентов лишений конечностей.
Читать медицинскую статью, новость, лекцию по медицине: «Распространение сахарного диабета в мире» размещена 4-03-2015, 19:02, посмотрело: 3 320
Распространение сахарного диабета в мире
Глядя на показатели распространенности во всём мире заболеваемостью сахарным диабетом, можно отметить, что это стало важной проблемой для здравоохранения любой страны, ведь диабет на сегодняшний день входит в число первых четырех болезней-убийц в мире.
Статистика заболеваемости сахарным диабетом
Статистика заболеваний сахарным диабетом к 2025 году
Эта болезнь, по статистике, находится на пятом месте среди заболеваний, ставших причиной смерти в Соединенных Штатах в прошлом году. По оценкам Американской Диабетической Ассоциации десять миллионов человек в США болеют сахарным диабетом, у одной трети из них болезнь не диагностирована, потому что пациент не имеет распространенных симптомов и просто не знает об этом.
Специальное исследование в Tokustiata в Пенсильвании показало, что за год там было официально зарегистрировано 2640 случаев заболеваемости сахарным диабетом. Также были зарегистрированы 7531 смертей, одной из дополнительных причин которых был сахарный диабет. В то же самое время всего лишь около 2000 жителей там фактически состояли на учете с диагнозом сахарный диабет. Другой доклад Pyke показал, что эта болезнь более или менее серьезно влияет, по крайней мере, на одного человека из 75 среди населения Великобритании и США.
Учёные недавно обратили внимание на рост заболеваемости среди жителей Ближнего Востока. Эти данные появились в престижном британском медицинском журнале Diabetic Medicine. «Отрадно для нас, что на проблему распространения инсулинозависимого сахарного диабета (IDD) обращается больше внимания как в наших внутренних территориях, так и во всех странах Ближнего Востока» – сообщалось на конференции Всемирной Организации Здравоохранения в Омане в 1995 году. Это произошло после того, как ВОЗ оказала помощь в проведении там национального исследования проблемы распространения диабета в 1991 году.
Широко используя глюкозо-толерантный тест (ГТТ) как базовый метод, исследователи обнаружили, что 10% от общего числа пациентов страдают сахарным диабетом, и эта цифра увеличивается до 30% среди пожилых людей. Нарушение толерантности к глюкозе (IGT) было обнаружено у 13% женщин и 8% мужчин. Результаты египетского исследования, опубликованные некоторое время назад, выявили сахарный диабет у 9,3% населения в Каире и его окрестностях.
Так как теперь известно, что диабет является широко распространённой проблемой, мы должны принять все необходимые меры для контроля, корректировки и лечения этого смертельно опасного заболевания.
Советы по контролю за диабетом
Чтобы приостановить развитие диабета, если не удается вылечить его полностью, необходимо соблюдать некоторые полезные советы:
- Корректирующая диета. Подобная мера необходима при лечении всех пациентов с сахарным диабетом для достижения общего терапевтического эффекта. Как можно лучше контролируйте свой рацион, ведь диабет — это образ жизни.
- Постоянный контроль титра глюкозы в крови. Для этого в домашних условиях используются глюкометры с тест полосками, цены на которые позволяют приобрести их большинству диабетиков. В некоторых странах больным с действующими медполисами эти приборы с расходниками выдается бесплатно.
- Физическая нагрузка. При диабете полезными являются умеренные физические упражнения, которые помогают нормализовать все виды обмена.
- Медикаментозная терапия. Каждый вид диабета лечится своими препаратами: 1 тип — инсулинотерапия, 2 тип — сахаропонижающими средствами. Стоит отметить, что в последние десятилетия у людей наблюдается инсулинофобия, о которой можно почитать в книге Древаля А.В. «Массовая инсулинофобия», опубликованной в 2003 году.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Добавить комментарий
Распространенность сахарного диабета в мире
Среди эндокринной патологии сахарный диабет занимает первое место по распространенности (более 50% всех эндокринных заболеваний). Эпидемиология сахарного диабета изучена недостаточно. В настоящее время распространенность явного сахарного диабета среди населения экономически развитых стран достигает 4%. Однако массовые обследования показали, что больных скрытыми формами диабета в 2 раза больше, чем больных с явным диабетом. В месте с тем существуют определенные состояния и болезни, представляющие собой факторы риска, при которых распространенность сахарного диабета достигает 15-30%.
Заболеваемость СД наземном шаре удваивается каждые 10 — 15 лет, приобретая характер неинфекционной эпидемии.
Поданным ВОЗ, в настоящее время в мире насчитывается 285 млн больных СД, а к 2025 г. их количество составит 380 млн и 435 млн — в 2030 г. При этом реальные темпы при роста заболеваемости значительно опережают даже столь удручающие прогнозы статистиков. Так, в 2014г. количество больных СД оказалось на 11% больше — по расчетным данным 2012 г.
В России на 01.01.2015 г. зарегистрировано 3121318 больных СД, что составило 2156 человек на 100 тыс. населения, из них 27794 — больные СД 1 типа (СД 1) и 2823524 — больные СД 2 типа (СД 2) (рисунок 1). Только за последнее десятилетие количество больных диабетом в России увеличилось более чем на 1 млн. человек, однако истинная распространенность заболевания в 2 — 3 раза выше, преимущественно за счет СД 2, что соответствует 6 — 9 млн. больных.
Средняя продолжительность жизни (СПЖ) больных СД -один из важнейших показателей эффективности лечебно — профилактической помощи пациентам. Проведенные расчеты показали, что за период 2007 -2014 гг. СПЖ больных СД 1 увеличилась на 4,3 года у мужчин и на 10,1 лет у женщин, больных СД 2 — на 2,4 и 3,6 года соответственно, и превысила среднюю продолжительность жизни на селения РФ.
За последние десятилетия изменились и причины смертности при СД: значимо снизилась смертность больных от острых осложнений СД (комы) и, с другой стороны, в общей структуре смертности до 50 — 60% возросла доля сердечно — сосудистой патологии.
Сахарный диабет стал главной причиной слепоты. В группе больных сахарным диабетом гангрена встречается в 20 — 30 раз чаще, чем среди лиц, не страдающих этим заболеванием. Среди причин смерти сахарный диабет занимает третье место после сердечно — сосудистых и онкологических заболеваний. В связи с большой распространенностью и увеличением заболеваемости сахарный диабет в настоящее время относят к социальным болезням, что требует проведения некоторых общественных мероприятий.
Следует отметить, что увеличение общей заболеваемости сахарным диабетом в значительной мере происходит вследствие заболеваемости детей или молодого возраста, не имеющих склонности к ожирению, независимо от экономического уровня жизни населения. Распространенность сахарного диабета не везде одинакова. Очень часто сахарный диабет встречается в США, Южной Италии, Германии, Польше, Китае, редко — среди местного населения Аляски, в Гренландии, Зимбабве, Гане.
По данным американских авторов, ежегодный прирост числа больных сахарным диабетом в США составляет примерно 100000 человек.
Увеличение заболеваемости сахарным диабетом отмечено и в Российской Федерации. По отношению к общему числу больных (до 16 лет) сахарным диабетом у детей и подростков он наблюдается в 3 — 5% случаев, у лиц до 30 лет — в 7,5 — 9% случаев. В группе лиц в возрасте до 50 лет отмечается 46,7% больных мужчин и 31,8% женщин. Больные старше 50 лет составляют 76%. Несколько чаще в этом возрасте болеют женщины (58%).
Сахарный диабет представляет собой мировую проблему, которая с годами только растет. Как показывает статистика, в мире этим заболеванием страдает 371 миллион человек, что составляет 7 процентов от всего населения Земли.
Основная причина роста болезни – кардинальное изменение образа жизни. По подсчетам статистиков, если ситуацию не менять, к 2025 году количество диабетиков возрастет в два раза.
В рейтинге стран по количеству людей с диагнозом находятся:
- Индия — 50,8 миллионов;
- Китай — 43,2 миллионов;
- США – 26,8 миллионов;
- Россия – 9,6 миллионов;
- Бразилия – 7,6 миллионов;
- Германия – 7,6 миллионов;
- Пакистан – 7,1 миллионов;
- Япония – 7,1 миллионов;
- Индонезия – 7 миллионов;
- Мексика – 6,8 миллионов.
Максимальный процент уровня заболеваемости выявлен среди жителей США, где от сахарного диабета страдают около 20 процентов всего населения страны. В России этот показатель равняется около 6 процентов.
Несмотря на то, что в нашей стране уровень заболевания не такой высокий, как на территории США, ученые утверждают, что жители России вплотную приблизились к эпидемиологическому порогу.
Диабет первого типа, как правило, диагностируется у пациентов до 30 лет, при этом болеют гораздо чаще женщины. Заболевание второго типа развивается у людей старше 40 лет и почти всегда встречается у полных людей, имеющих повышенную массу тела.
В нашей стране диабет второго типа заметно помолодел, сегодня он диагностируется у пациентов от 12 до 16 лет.
Выявление заболевания
Ошеломляющие цифры приводит статистика относительно тех людей, которые не прошли обследование. Около 50 процентов жителей планеты даже не подозревают, что они могут иметь диагноз сахарный диабет.
Как известно, этот заболевание может развиваться незаметно на протяжении многих лет, не вызывая никаких признаков. При этом во многих экономически неразвитых странах не всегда правильно диагностируют болезнь.
По этой причине болезнь приводит к серьезным осложнениям, разрушительно действуя на сердечно-сосудистую систему, печень, почки и иные внутренние органы, приводя к инвалидности.
Так, несмотря на то, что в Африке распространенность сахарного диабета считается низкой, именно здесь самый высокий процент людей, которые не прошли обследование. Причина тому – низкий уровень грамотности и неосведомленность о болезни среди всех жителей государства.
Смертность от заболевания
Составить статистику смертности из-за сахарного диабета не так просто. Связано это с тем, что во всемирной практике в медицинской документации редко указывается причина наступления смерти у пациента. Между тем, по имеющимся данным можно составить общую картину смертности из-за заболевания.
Важно учитывать, что все имеющиеся показатели смертности заниженные, так как составлены только из имеющихся данных. Основная часть смертей при диабете приходится на пациентов возраста 50 лет и чуть меньше умирает людей до 60 лет.
Из-за особенностей заболевания средняя продолжительность жизни больных намного ниже, чем у здоровых людей. Смерть от сахарного диабета обычно наступает по причине развития осложнений и отсутствия должного лечения.
В целом показатели смертности гораздо выше в тех странах, где государство не заботится о финансировании лечения заболевания. По очевидной причине страны с высоким доходом и развитой экономикой имеют более низкие данные по количеству смертей по причине болезни.
Заболеваемость на территории России
Как показывает рейтинг заболеваемости, показатели России входят в пятерку стран мира. В целом уровень подошел вплотную к эпидемиологическому порогу. При этом, по словам научных экспертов, реальные цифры людей с этой болезнью в два-три раза выше.
На территории страны насчитывается более 280 тысяч диабетиков, имеющих заболевание первого типа. Эти люди зависят от ежедневного введения инсулина, среди них 16 тысяч детей и 8,5 тысяч подростков.
Что касается выявления заболевания, то на территории России более 6 миллионов людей не знают о том, что у них имеется сахарный диабет.
На борьбу с болезнью из бюджета здравоохранения тратится около 30 процентов финансовых средств, однако из них почти 90 процентов расходуется на лечение осложнений, а не самой болезни.
Несмотря на высокий уровень заболеваемости, в нашей стране потребление инсулина самое маленькое и составляет 39 единиц на одного жителя России. Если сравнивать с другими странами, то на территории Польши эти показатели равняются 125, Германии – 200, Швеции – 257.
Осложнения при заболевании
- Чаще всего болезнь приводит к нарушениям сердечно-сосудистой системы.
- У пожилых людей слепота наступает по причине диабетической ретинопатии.
- Осложнение функционирования почек приводит к развитию термальной почечной недостаточности. Причиной хронического заболевания во многих случаях становится диабетическая ретинопатия.
- Почти половина диабетиков имеют осложнения, относящиеся к нервной системе. Диабетическая нейропатия приводит к снижению чувствительности и поражению ног.
- Из-за изменений нервов и сосудов у диабетиков может развиваться диабетическая стопа, что становится причиной ампутации ног. Как показывает статистика, во всем мире ампутация нижних конечностей из-за сахарного диабета происходит каждые полминуты. Каждый год совершается 1 миллион ампутаций по причине болезни. Между тем, по словам врачей, если вовремя диагностировать заболевание, можно избежать более 80 процентов лишений конечностей.
Читать медицинскую статью, новость, лекцию по медицине: «Распространение сахарного диабета в мире» размещена 4-03-2015, 19:02, посмотрело: 3 320
Распространение сахарного диабета в мире
Глядя на показатели распространенности во всём мире заболеваемостью сахарным диабетом, можно отметить, что это стало важной проблемой для здравоохранения любой страны, ведь диабет на сегодняшний день входит в число первых четырех болезней-убийц в мире.
Статистика заболеваемости сахарным диабетом
Статистика заболеваний сахарным диабетом к 2025 году
Эта болезнь, по статистике, находится на пятом месте среди заболеваний, ставших причиной смерти в Соединенных Штатах в прошлом году. По оценкам Американской Диабетической Ассоциации десять миллионов человек в США болеют сахарным диабетом, у одной трети из них болезнь не диагностирована, потому что пациент не имеет распространенных симптомов и просто не знает об этом.
Специальное исследование в Tokustiata в Пенсильвании показало, что за год там было официально зарегистрировано 2640 случаев заболеваемости сахарным диабетом. Также были зарегистрированы 7531 смертей, одной из дополнительных причин которых был сахарный диабет. В то же самое время всего лишь около 2000 жителей там фактически состояли на учете с диагнозом сахарный диабет. Другой доклад Pyke показал, что эта болезнь более или менее серьезно влияет, по крайней мере, на одного человека из 75 среди населения Великобритании и США.
Учёные недавно обратили внимание на рост заболеваемости среди жителей Ближнего Востока. Эти данные появились в престижном британском медицинском журнале Diabetic Medicine. «Отрадно для нас, что на проблему распространения инсулинозависимого сахарного диабета (IDD) обращается больше внимания как в наших внутренних территориях, так и во всех странах Ближнего Востока» – сообщалось на конференции Всемирной Организации Здравоохранения в Омане в 1995 году. Это произошло после того, как ВОЗ оказала помощь в проведении там национального исследования проблемы распространения диабета в 1991 году.
Широко используя глюкозо-толерантный тест (ГТТ) как базовый метод, исследователи обнаружили, что 10% от общего числа пациентов страдают сахарным диабетом, и эта цифра увеличивается до 30% среди пожилых людей. Нарушение толерантности к глюкозе (IGT) было обнаружено у 13% женщин и 8% мужчин. Результаты египетского исследования, опубликованные некоторое время назад, выявили сахарный диабет у 9,3% населения в Каире и его окрестностях.
Так как теперь известно, что диабет является широко распространённой проблемой, мы должны принять все необходимые меры для контроля, корректировки и лечения этого смертельно опасного заболевания.
Советы по контролю за диабетом
Чтобы приостановить развитие диабета, если не удается вылечить его полностью, необходимо соблюдать некоторые полезные советы:
- Корректирующая диета. Подобная мера необходима при лечении всех пациентов с сахарным диабетом для достижения общего терапевтического эффекта. Как можно лучше контролируйте свой рацион, ведь диабет — это образ жизни.
- Постоянный контроль титра глюкозы в крови. Для этого в домашних условиях используются глюкометры с тест полосками, цены на которые позволяют приобрести их большинству диабетиков. В некоторых странах больным с действующими медполисами эти приборы с расходниками выдается бесплатно.
- Физическая нагрузка. При диабете полезными являются умеренные физические упражнения, которые помогают нормализовать все виды обмена.
- Медикаментозная терапия. Каждый вид диабета лечится своими препаратами: 1 тип — инсулинотерапия, 2 тип — сахаропонижающими средствами. Стоит отметить, что в последние десятилетия у людей наблюдается инсулинофобия, о которой можно почитать в книге Древаля А.В. «Массовая инсулинофобия», опубликованной в 2003 году.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.